七人制足球是足球的一個(gè)變種，屬于業(yè)余足球賽賽制。在七人制足球中，每支球隊(duì)只有7名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。七人制足球的比賽場(chǎng)地，比賽規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)等都和普通足球有所區(qū)別。

進(jìn)攻傳球盡可能用內(nèi)腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開(kāi)地面，并要求有一定速度，要傳在隊(duì)友的習(xí)慣腳下（一般是右腳) 這樣隊(duì)友很好接球和處理。

進(jìn)攻隊(duì)員通常需要背對(duì)球門(mén)接球，而防守方只求破壞，且正對(duì)來(lái)球。因此進(jìn)攻隊(duì)員（尤其是策應(yīng)型中鋒）更需要有一個(gè)迎球的意識(shí)，無(wú)論是背對(duì)球門(mén)還是側(cè)身。其實(shí)，對(duì)于任何一個(gè)球員，迎球不等球，其實(shí)是一個(gè)基本要求，這是意識(shí)問(wèn)題，不是靈感，所以，是可以培養(yǎng)和積累的。

在七人制比賽中，分享球的習(xí)慣和意識(shí)尤其重要，業(yè)余比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現(xiàn)！

如果每個(gè)人都想著把球給位置好的隊(duì)友分享這支隊(duì)伍將是強(qiáng)大的。一只業(yè)余球隊(duì)，培養(yǎng)分享球的整體控制意識(shí)是關(guān)鍵